Fortes chaleurs, les précautions à prendre

Adoptez les bons réflexes

Pour éviter la déshydratation, il est nécessaire de boire de l’eau plus régulièrement, de mouiller son corps, de se ventiler et de manger en quantité suffisante.

Il est également recommandé de maintenir son habitation au frais en fermant volets et fenêtres, de limiter les efforts et de porter des vêtements amples.

En résumé :

• Boire régulièrement ; 
• Manger en quantité suffisante ; 
• Eviter les efforts physiques ; 
• Mouiller son corps et le ventiler ; 
• Eviter de sortir aux heures les plus chaudes ; 
• Préférer des vêtements amples et en coton. 

Enfin, il est conseillé de prendre régulièrement des nouvelles de ses proches. Pour bénéficier du dispositif de veille proposé jusqu’au 15 septembre, inscrivez-vous sur le registre nominatif de la Ville. Cette démarche gratuite s’effectue en remplissant le bulletin. 

Vous pouvez télécharger le dépliant prévention canicule en cliquant ici.

> Renseignements : Espace seniors et aidants au 01 78 76 44 79 ou Sceaux info mairie.

> Plus d'information également sur le site de Santé publique France